Yoga Fünfzig plus

Es ist nie zu spät, mit Yoga zu beginnen, denn Yoga ist nicht nur für junge und bewegliche Menschen geeignet. Beim «Yoga Fünzig plus» sind die Übungen speziell auf die Bedürfnisse eines älteren Körpers und reiferen Geistes abgestimmt und werden den individuellen Möglichkeiten der Teilnehmenden angepasst.

Auch wenn Sie weder im Schneidersitz, noch auf den Fersen sitzen können, sondern sich auf einem Stuhl wohler fühlen, sind Sie herzlich willkommen.

Die Lektionen finden jeweils am Donnerstag um 08.45 bzw. 09.55 Uhr im Grossen Saal des Kirchgemeindehauses statt.

Kursleitung

Marcel Christen, Dipl. Yogalehrer, Tel. 043 244 60 58

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