Yoga 50plus

Übungen auf der Matte oder dem Stuhl

Unser «Yoga 50plus» ist auf jedes Körperbedürfnis anpassbar. So können Sie in jedem Alter profitieren. Yoga kräftigt, verbessert die Beweglichkeit und wirkt körperlich-seelisch ausgleichend. Atem- und Entspannungsübungen sind Erholung pur.

Jeweils am Donnerstag
1. Gruppe von 8.45 – 9.45 Uhr
2. Gruppe von 9.55 – 10.55 Uhr
Reformiertes Kirchgemeindehaus Horgen, Grosser Saal

Kursleitung

Marcel Christen, Dipl. Yogalehrer SYV/EYU, Tel. 078 622 12 19

Anmeldung und Information

Andreas Fehlmann, Sozialdiakon, Tel. 044 727 47 61, sozialdiakonie@refhorgen.ch