Bewegung ist für Senioren besonders wichtig, um körperlich und geistig fit zu bleiben – und in einer Gruppe macht es erst noch richtig Spass. Am Dienstag finden Gymnastik-Lektionen im Kirchgemeindehaus statt. Diese sind für alle geeignet, unabhängig von Alter und Trainingsstand. Nachmittags mit Übungen auf dem Stuhl, vormittags auch liegend auf dem Boden.
Der Eintritt ist jederzeit möglich. Wie regelmässig oder wie intensiv Sie die Lektionen besuchen entscheiden Sie.
Lektionen jeden Dienstag
8–9 Uhr, Kurs auf der Matte
9.05–10.05 Uhr, Kurs auf der Matte
14–15 Uhr, Kurs auf dem Stuhl
Auskunft und Anmeldung
Heidi Hufschmid, 079 635 02 31, hufschmid.heidi@bluewin.ch
Kontaktpersonen
Andreas Fehlmann
Sozialdiakon
Ana Gabriela Laguna
Administration Senioren und Diakonie